今日は、一日いい天気だった。ずっと雲一つない快晴だった。いい天気が続くと雨が怖くなる。36kmということで、６時に起きて買ってあった朝ご飯を食べて7:10頃にスタート。ユースホステルはとてもキレイだった。

昨日の最後の方から、右脚のふくらはぎ痛と左足かかとのひび割れで歩き方が変になっていて、１～２セットめ辺りはその影響が残ってどうも調子が出なかった。かかとのひび割れはとっても痛く、参ってしまった。

３セットめ辺りから調子が出てきて、少しハイペース（と言っても４km／50分ぐらい）で歩く。しかし、４セットめ辺りから右膝などに軽い痛みが出てきてしまい、ペースダウン。やはり、無理にペースを上げるよりも自然の歩行が良い。

５セットめで昼食。国道から少し入ったところに小さな公園があったので、そこで食べる。集落じゃない所で昼にする場合は、前もってパンを買っておくのがベストだ。ベンチに横になりシートにくるまって昼寝をしたら、とても気持ち良かった。

午後は昨日のこともあって、ＭＲＯ北陸放送を聞きながら歩く。途中で近況報告とお礼の電話を入れたので紹介してもらえるかと思って最後までずっと聞いていたが、紹介されず残念。

最終セットの夕焼けは本当に見事だった。大学時代に文化祭の朝に見た朝焼けの美しさを思い出した。