歩き旅をする機会があれば、旅の記録をとることをぜひお勧めします。

旅の記録を残しておくと、

（１）次回の旅の参考になる。
（２）あとで旅をふり返るときのよい想い出になる。
（３）旅の様子を発信するときの確かなデータとなる。

といったように、様々な場面で役立ちます。

旅の記録のとり方は、手を広げていくときりがありません。動画や写真、文章、音声、果ては実物（例えば記念の石など）を持ち帰るようになると、何のための歩き旅か分からなくなってくることもあります。

個人の趣味や考え、持てる荷物の重さなどによっても違ってくるところですが、私は、文章と写真（または動画）の記録さえ残しておけば十分だと思います。

記録の方法は、大きく分けてアナログ式とデジタル式があります。私は文章などの記録はアナログ式でノートに書き、写真はデジカメやスマートフォンで撮っていますが、ＳＮＳに投稿しつつ記録とするような方法もよいと思います。

次のようなことを記録しておくとよいと思います。

(1) どこからどこまで歩いたか

　（八女→山鹿温泉）

(2) 歩行距離（や歩数）

　（33㎞）

(3) スタート時刻とゴール時刻

　（8：00～17：10）

(4) 朝・昼・夕の食事メニュー

　（朝：ご飯、シャケなど）

(5) 宿泊施設の名称

　（民宿さかいや）

(6) 故障箇所

　（左足にマメのできかけ）

(7) ひとこと感想

　（短く、どんなことでも…）

(8) 日記

　（ノート１ページ程度）

私は、一週間ぐらいの短い旅ではノート１冊に(1)～(8)のことを毎晩書いていました。日本縦断歩き旅をしたときは、ノートを２冊に分け、(1)～(7)を小さいB6のノートに、(8)の日記を別の大きなB5のノートに書いていました。今は短い歩き旅でも、必ず(8)の日記をつけるようにしています。